ナチュラルな笑顔、自然な仕草。ここ最近、そんな飾らない大人女性が魅力的と注目されています。そんな飾らない自然な魅力を引き出すコツは・・・・・・
自分の評価を気にしない。
自分が他人からどう思われているのか、誰だって意識してしまうもの。美人とかオシャレとか、すごいって思われたい気持ちがあって、良く思われるように努力していたり。ただ、それが飾り気のない自分らしい自然な魅力を、封印してしまっている要因のひとつだったりします。
友人、同僚、家族やパートナー、リアル以外にも昨今ではSNSでのつながりなど、良くも悪くも他人とつながる機会が増えています。あらゆる人たちから良く思われたいと評価を気にしすぎて、何かを決めるときも自分のやりたいことより他人から認められる方を選択しているなら、心の疲れをためてしまいがちな習慣だといえます。こうしたことが、いわゆるSNS疲れの原因のひとつですね。
まるで自分の人生を生きているというより、他人に評価されるためだけに生きているような生活。せっかくの人生、一度きりの人生、そして自分自身の人生である以上、ヒロインはやっぱり自分じゃなきゃもったいないのです。
そしてちょっと視点を変えることさえできれば、周囲からの評価を気にしていたことがウソのように気持ちも軽く、自分らしく過ごすことができるように！
ー他人の評価が全て正しいとは限らないー
好きなモノ、嫌いなモノ、考え方はもちろんですが評価の基準も人によって様々。感じ方や、考え方も近い人もいれば全く違う人もいます。だから自分が思っているような答えや評価が返ってこないことがあるのは当然で、それを過度に気にする必要はないということ。
また、他人からの評価ばかりを意識していては、本当の自分に魅力を感じてくれている人と、別の目的で近づいてきている人との区別がつかず、本当に自分にとって大切な人などを失ってしまう可能性もあります。飾らないオトナ女性は評価などの表面的なことばかりに目を向けず、自分を見失うこともないため、本当の幸せを逃がさないのです。
ー他人の評価を気にせず、「好きなこと」はするー
年齢によってチャレンジするのが遅すぎたと諦めることはありませんが、時計は止まってくれない、時間は待ってくれないのは厳しいですが現実です。飾らないオトナ女性は、今しかできないこと、今やりたいことを、思いっきり楽しんだり、真剣に取り組むことを他人の評価を気にして諦めることはしません。
例えばトレンドのメイクやファッションが好きな雰囲気ではない場合、無理にトレンドに合わせる必要もないです。また、SNSで人気だからと行列のできるスイーツ店に並んで“映え”を狙うより、休日は趣味である読書をしながらインスタントコーヒーを飲む、そんなゆっくりとした一日を過ごしたい人はそちらを優先させましょう。飾らないオトナ女性は、自分が満たされる時間を過ごすことで心が癒され、自然に気持ちも穏やかになります。飾らないオトナ女性は、こうした上手なストレス回避法を知っているのです。また、大人になると内面が表情などの外見に表れるため、評価ばかりを気にした偽りの自分ではなく、自分らしくいる時間が多い方が、自然な笑顔や仕草がより魅力を増すことも知っているのでしょう。
自分らしい魅力を引き出すためには、まずは自分のことを知ることが大切ですね。他人からの評価を自分の軸にしてしまい、生きづらさを感じながら過ごすより、笑顔あふれる時間を1分でも多く増やすこと。これこそ、飾らない自然な魅力が引き出す秘訣のひとつです。
