ゆっくり過ごしたお正月はあっという間に終わってしまった。 そしていつも通りの日常が始まったけれど、やる気が出なかったり、疲れがとれないのか体の重さを感じたり。長期休暇などの影響だけではなく、女性は周期的なもので気持ちが落 […]
大人女性
頑張らなくてもキレイになれる? 自分を大切にする「のんびりなライフスタイル」
コロナ禍をきっかけにスローライフをスタート。一日の時間を大切にしながら過ごすスローライフを送るなかで、お肌の調子を良くしてくれること、太りにくくなるなど、たくさんのメリットがあることに気づかされました。頑張りすぎずとも健 […]
正しくアンチエイジングしよう! 美しく年齢を重ねるためのライフスタイル
アンチエイジングといえば、若返りという事を連想する人が多いかもしれません。健康寿命を延ばす事を意味するアンチエイジング医療からきたとも言われていますが、どちらにせよライフスタイルが大きく関係しています。アンチエイジング医 […]
大人は見た目だけじゃダメ! 愛されるメンタル美人になるための条件とは
女性からも男性からも素敵だと思われる大人女性は、いつも楽しそうで輝いていますよね。つくり過ぎていない、ナチュラルでありのままの姿でも美しい人は、メンタル美人が多いのです。色んな人から好かれやすい、メンタル美人になるには日 […]
素直に生きる。自分らしく輝く女性「第五回目 Honest me」
大人になるとちょっと格式ある場や、きちんとした所作が必要となる場面が増えますよね。でもマナーを意識し過ぎると堅すぎるというか・・・・・・。 でも、マナーを身に着けることで、上品さをアップさせることが可能だと、ある方に出会 […]