woman health

何をやってもうまくいかない！ 頑張っている人ほど、たくさんの壁にぶつかってしまうことが多くなります。それは乗り越えられるものとして訪れた試練でもあり、成長するためのターニングポイントのようなもの。とはいえ、壁にぶつかって […]

女性からも男性からも素敵だと思われる大人女性は、いつも楽しそうで輝いていますよね。つくり過ぎていない、ナチュラルでありのままの姿でも美しい人は、メンタル美人が多いのです。色んな人から好かれやすい、メンタル美人になるには日 […]

下半身太りが気になる・・・・・・と、年齢と共に重さを感じる下半身にコンプレックスを感じている人も多いはず。しかし、下半身太りといえども、単に太っているのではなく、実はむくみが原因ということも。そんなむくみが原因による下半 […]

普段生活をしていても、体の硬さに気づくタイミングはあまりないですよね？ しかし、美人でいたいなら硬い体からは今すぐ卒業するべき。体が柔らかくなることで、ダイエット効果を高めることに期待ができたり、肌荒れの軽減にもつながる […]

花粉症やインフルエンザ、感染症などの予防対策として、マスクを使用することがあると思います。また、女性ならノーメイクの日にマスクで顔を覆うという方もいるようですが、マスクの使用方法によっては肌荒れにつながってしまう場合も。 […]