寒い季節はより美味しさを感じられるホットココア。ココアには気持ちをほっこりさせるだけでなく、実はいろいろな美容効果が期待できる魅力もあるんですよ。これからの季節にピッタリなホットココアの魅力をチェックしてみましょう。
美肌効果
乾燥が気になるこれからの季節、若々しい美肌をキープするためには色々と大変ですよね。実はココアに含まれているポリフェノールには、活性酸素を除去する働きがあると考えられています。活性酸素とはシミやシワ、くすみなどの肌トラブルなどの老化を促すもの。老化を抑制するためには、活性酸素の除去は重要といえます。エイジングケアや美肌キープを目指す女性には嬉しい効果ですよね。
デトックス効果
ココアには食物繊維が含まれているので、便秘改善などにも期待がもてます。便秘や冷えはダイエットや美容にとって大敵ですから、そうした意味でもココアは美容にとって良い効果をもたらしてくれることに期待がもてます。さらにホットココアにすることで、体を冷やすことなく美容にもダイエットとしてもプラスの効果が。しかし、ダイエットドリンクとして取り入れるなら、シュガーレスにするのがおすすめですよ。
リラックス効果
ストレス社会の今、ストレス解消をしたくても、なかなか時間もないためストレスが蓄積される一方という人も多いはず。リフレッシュするにはお風呂にゆっくりつかったり、ストレッチなども良いでしょう。しかしもっと手軽にリラックスしたいという方には、ココアは最適なドリンク。ココアにはリラックス効果も期待ができるので、ホットひと息つく際には、温かいココアをセレクトするのがおすすめです。またリラックス効果としてなら、シュガー入りのココアでも良いかも。
冬に美味しさを実感できるココアの魅力に迫りました。美味しいうえに、リラックス効果もあり、さらには美肌効果、デトックスにも期待できる、ホットココアで美容に磨きをかけてみませんか。
