美肌やダイエットを意識するなら、体を冷やさないことは基本。だからこそ、少し肌寒いと感じたときはキケン信号かも・・・・・・。ただ厚着をするなど表面的なことではなく、体の芯から温める温活こそ、美肌やダイエットにとって大切なこ […]
繰り返す痛いささくれを回避して、キレイな指先を目指す方法
痛みを感じて指先を見たら、できてしまっている「ささくれ」。 痛みはもちろん、指先がキレイに見えない原因のひとつでもあるため、対策をして回避したいですよね。今回は気づけばできてしまっている「ささくれ」の原因と対策についてご […]
夢を見るのは眠りが浅い? 見直すべき質の悪い睡眠の原因
寝ているときに夢をよく見る人ですか? どんな夢を見たか覚えていなくても、何か夢を見ていた気がするという人は、睡眠の質が悪い可能性が。睡眠の質が悪いと、肌トラブルなどにも繋がってしまいます。今回は原因と対策をチェックしてい […]
ぱっちりアイを目指す人必見!まつ毛ダメージの原因について
まつエクやまつ毛パーマ、さらにはまつ育など。最近はまつ毛のケアをしている女性がほとんどですが、まつ毛にダメージを与える原因について考えたことはありますか? 今回はそんなまつ毛ダメージの原因についてチェックしていきます。 […]
大人がする「くすみメイク」は軽め仕上げがおすすめ
今年2019年のトレンドメイクはくすみ。とはいえ、大人女性がくすみ系メイクに挑戦するとき、お疲れ顔にならないか心配になりますよね。そこで、透明感すら感じさせる、大人女性におすすめの「くすみメイク」をご紹介します。 &nb […]