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顔が老けてしまう原因は、老化や紫外線などだけだと思っていませんか？ 実は現代の生活になくてはならないスマートフォンが、顔のシワやたるみの原因になってしまっている場合も。そこで今回は、老け顔にならないための上手なスマートフ […]

最近は忙しいせいか、なかなか疲れが取れない、疲れのせいか肌荒れが気になる、何だかイライラするなど、原因は忙しいからだと思っていませんか？ 実はそれ、睡眠不足が影響しているかもしれません。しっかり寝ていても睡眠の質が悪いと […]

いつも花粉症の時期になると、肌がカサついたり、赤みがでるなどの肌トラブルに悩まされているなら、花粉症対策の時期はとても重要です。花粉症によって引き起こされる、肌トラブルの原因と対策についてご紹介します。   花 […]

今や現代病とも言われている肩こり。ほどんどの人が肩こりに悩まされいるのではないでしょうか。またひどいくなると、頭痛や体調不良などの症状が出る人もいるようです。そこで今回は肩こりの原因と、改善するためのおすすめのセルフスト […]

口臭が気になる、また気になりだす前に口臭対策をしておきたいという方も多いのではないでしょうか。毎日でなくても、ふとした時に口臭が大丈夫か心配になることもあると思います。口臭は男性だけの悩みと思っていたのに、女性でも口臭が […]