緊張したときなど、深呼吸をして気持ちを落ち着かせようとした経験、誰でも一度はあるはずです。実は深呼吸はただの気休めではなく、大人女性に嬉しい色んな効果が期待できることをご存知でしたか？では早速チェックしていきましょう！ […]
冬にピッタリなドリンク！ ホットココアに期待できる美容効果がスゴイ
寒い季節はより美味しさを感じられるホットココア。ココアには気持ちをほっこりさせるだけでなく、実はいろいろな美容効果が期待できる魅力もあるんですよ。これからの季節にピッタリなホットココアの魅力をチェックしてみましょう。 & […]
えっ、クサイ！ 足が臭う女性に共通することはコレ
メイクもファッションも完璧なのに、足のニオイが気になる・・・・・・。実は足が臭くなるのにはいくつか共通する原因があるんです。今まで恥ずかしくて誰にも相談もできなかったという女性に必見の、足が臭う女性に共通することと、改善 […]
ただ飲むだけじゃダメ！？ 美容と健康に効果的な水分補給方法とは
美肌やダイエットのために一日数リットルの水分摂取をしていたり、最近では認知症予防にも水分補給は効果的と言われていますよね。しかしただ多量に水分補給をしているだけでは、実はあまり効果は期待できないことも。正しい飲み方を意識 […]
美容も健康もアンチエイジングにも！？太陽がもたらす効果がスゴイ！
美肌やアンチエイジングにとって、紫外線は大敵とされています。しかし、太陽を浴びることが美容や健康にとって良い効果をが期待できるという側面も。では気になる太陽がもたらす魅力についてチェックしていきましょう！ […]
